אני מרגישה שמנה ומכוערת, אני יודעת שאני לא, אומרים לי שאני יפה, שאני רזה, היתה לי אנורקסיה פעמיים אבל מרגישה מגעיל.

את לא מכוערת. תפנימי את מה שאנשים אחרים אומרים לך. וגם אם את כן מה שלא נכון יופי זה משהו פנימי ומי שאוהב אותך לא אוהב אותך בגלל איך שאת נראית. תזכרי את זה.

חיים שלי זה תקופות באמת שהכל טוב! במיוחד בתקופה הזו שאת לא יוצאת ולא מתלבשת, מתאפר וכאלה זה מדכא אבל זה יעבור מבטיחה לך.

מבינה אותך אחותי. זה גוק כזה שתקוע לנו במוח וצריך פשוט לעבוד על עצמנו כדי שהוא יצא

מה שאנשים אחרים אומרים לא ישפיע על מה שאת מרגישה. אם את מרגישה כלכך נורא עם עצמך תבקשי עזרה. כי להסתכל במראה ולשנוא שנאה עזה את מה שאת רואה זה לא טריוויאלי, זה דורש עזרה.
תנסי אולי לרשום את מה שאת מרגישה להתמקד בלמה ואולי תנסי ללכת לפסיכולוגית (זה מה שאני עושה).
זה נשמע שהמצב צריך טיפול.

שואל השאלה:
אני לא יודעת למה אני מרגישה ככה בכלל..הציעו לי לדגמן, למה אני מרגישה מכוערת, למה אני לא מסוגלת לראות איך אני נראית

אני מבינה. זה מתסכל. אבל אני חושבת שהיית מרגישה אותו הדבר גם בלי המחמאות האלה. לא משנה מה אומרים משהו אצלך בראש לא מסוגל לקבל את עצמך. בגלל זה אני אומרת שאת צריכה באמת באמת לטפל בזה

לדעתי את מהממת!❤

יקרה,
שומעת בדברייך את התסכול הבלתי נסבל.... את הקושי לשאת את המראה שלך עצמך... את הכאב מכך שאת לא מצליחה לאהוב אותו... לא יכולה לתאר לעצמי כמה שהכאב הזה מטלטל ומציף אותך.. כמה שקשה ומעייף לחוש גועל כלפי עצמך, ולשאת אותו איתך....

כמה לא מובן מאליו ששיתפת כאן בתחושות האלו... זה מראה על הכוחות שיש לך...

יקרה, התמודדות לבד עלולה להיות מתישה.. אולי תוכלי לשתף מישהו שאת סומכת עליו במה שעובר עלייך... אני רוצה גם להזמין אותך לסה"ר- סיוע והקשבה ברשת. באתר שלנו תוכלי לעלות לשיחת צ'אט אנונימית לחלוטין עם אחד המתנדבים שלנו, לשתף במה שמעיק עלייך, ולפרוק מעל הלב את הרגשות הקשים... אנחנו כאן בשבילך, להקשיב לך ללא שיפוטיות, להכיל ולתמוך ככל שניתן.
הצ'אט שלנו פעיל בימים א'-ו 10:00-13:00
א'-ה' ומוצ"ש 21:00-00:00
מחכים לך...

שלך,
מתנדבת סה"ר