5 תשובות
זה לא נכון. בשביל שיהיו קוביות צריך שריר בטן מפותח.
לא בהכרח, כנראה שיש לך שכבת שומן אפילו קטנה אחשלי
צריך שריר אבל ככל שאחוזי השומן נמוכים רואים את זה ביתר קלות.
ולכולם יש שכבת שומן מתחת לעור
ולכולם יש שכבת שומן מתחת לעור
לא מספיק רק להוריד אחוזי שומן
צריך גם לפתח את שרירי הבטן
צריך גם לפתח את שרירי הבטן
שואל השאלה:
איך לפתח אותם? כאילו איזה תרגילים לעשות?
איך לפתח אותם? כאילו איזה תרגילים לעשות?
אנונימי