5 תשובות
ממש ככה
פשוט שימי שירים ותרקדי או תעשי אימון למשל של אירה דולפין היא ממש ממש ממש טובה! :)
תשתמשי באפליקציות אימונים ותעשי ספורט בבית ככה
תתאמני טיפה,תעשי תרגילים בייתים,תמצאי תחביב ואם תאכלי תפני לפירות או ירקות
זה הגיוני, אבל משום מה אצלי יש את התופעה ההפוכה.. אני דווקא ממעיט באכילה, יש לי פחות חשק מאז כל הבידוד הזה..
ברור שזה גורם להשמין.
אנשים משתעממים אז הם אוכלים, והרבה,
וזה התוצאה...