רעיונות לאיך לא להשתגע כשאת מרותקת למיטה?

אני רואה סדרות וסרטים ואני בפלאפון אבל כמה אפשר
נקעתי את הרגל אז אני תקועה אוף
אפילו לקום לשבת במחשב לא נוח לי