רק לי יש פחד מוזר כל פעם לפני שאני הולכת לישון שמחר יקרה משהו רע?

מבינה אותך. המחשבות תמיד מנסות להוריד אותנו ולהראות שהכל רע ומר...

אבל בואי ניקח את זה לכיוון אחר, תחשבי על כך שמשהו ט ו ב הולך לקרות מחר.
מחשבה יוצרת מציאות.

שואל השאלה:
זה כאילו חוסר ביטחון כזה ואי וודאות של מה יהיה מחר
וזה לא קשור לקורונה זה ככה תמיד אצלי

תנסי לחשוב כמה שיותר מחשבות חיוביות והכל יהיה טוב❤

אל תחשבי מחשבות רעות הכל בסדר זה לגיטימי לחשוב מחשבות לא טובות אבל תנסי כמה שפחות זה יקח אותך למצבים לא טובים