רק אותי כל המצב הזה מכניס לדיכאון?

אעה אישית אני תמיד ככה לבד בבית אז זה די רגיל לי

זה יעבור...
גם אני במין מצב מבאס כזה
אני משתעמם כל הזמן ולא יוצא מהבית
אפילו עם חברים אין איפה להיפגש ואסור

תנסי לראות את המצב מזווית אחרת למשל תצחקי מזה קצת תעשי שיחות וידאו עם חברות תראי סדרות תציירי תתאמני

גם אותי זה באמת מרגיש כמו כלא אבל אני מחפשת דרכים להעסיק את עצמי

שואל השאלה:
הקטע שאין לי חברות או משהו וההורים שלי כל היום בעבודה (בבית חולים) ואני פשוט לבד כל הזמן ואני כבר מתחילה להתחרפן ולהיכנס לדיכאון ואין לי אחים

אז תיהי חברה שלי (:

נוכל לדבר אם תירצי

כן זה ממש מדכא, תנסי לדבר עם אנשים דרך הטלפון

אנונימית יקרה

יכול רק לתאר לעצמי כמה המציאות המורכבת הזו מעייפת, מבלבלת ומשאירה אותך בודדה...

שומע כמה ההסתגרות הכפויה הזו מכבידה עליך ומבודדת אותך... מותירה אותך משועממת, מתוסכלת ואולי גם מיואשת...

רואה בשאלה שלך את הצורך להיות מובנית ולהרגיש שייכת... לדעת אולי שלמרות התחושות עכשיו והעבר שלך, התגובה שלך נורמלית, טבעית ומקובלת...

ולמרות תחושת חוסר האונים, מצאת כוחות לכתוב ולשתף וכמה זה לא מובן שעשית זאת. ואולי מהמקום הזה, תוכלי לשתף אדם שאת מרגישה בטוח לצידו שיוכל להקל מעט על העומס שאת סוחבת...

יקרה, חשוב לי להגיד לך שאת לא לבד...

רוצה להזמין אותך לצ'אט של סה"ר (סיור והקשבה ברשת) בימים א'-ה' ומוצ"ש 21:00 - 00:00, או ב- ימים א'-ו 10:00-13:00. בצ'אט נוכל להקשיב, להבין יותר וננסה לעזור ולתמוך ובאופן אנונימי... אפשר להתחבר גם מהנייד

תבואי, ננסה לחשוב מה לעשות, ביחד...

שלך,
מתנדב בסה"ר