57 תשובות
זה קצת
זה כלום. זה כמות נוראית-את צריכה *לפחות* 1200 קלוריות ביום. בבקשה תאכלי עכשיו כמה שאת יכולה..
כן אם את נמלה
נו את יודעת שזה כלום אז חלאס
לא, זה ממש קצת
את תרעיבי את עצמך
את תרעיבי את עצמך
כן זה אפילו מעט מידי סך הכל אכלת בערך 644 או640 קלוריות כי הביצה קשה היא94 יוגרט97 לחם קל פרוסה אחת53 ארבעה קרקרים בערך400
^^ נכון, הפוסטים האלה מחרפנים אותי
תאכלי מה שאת רוצה זה פאקינג לא מעניין אותנו
את יודעת שבקושי אכלת ושזה לא תקין, אז למה את שואלת? איזה תשובה את מצפה לקבל?
את יודעת שבקושי אכלת ושזה לא תקין, אז למה את שואלת? איזה תשובה את מצפה לקבל?
אנונימית
תאכלי יותר חלבון
זה כלום
לא ואת יודעת את זה
ולזה חברים, קוראים רדיפת צומי.
סורי שאני אומרת אץ זה
אבל..... את יודעת טוב מאוד שזה קצת ואת סתם כתבת את זה בשביל צומי אוקי!
די כבר די נו מה
את יודעת שזה קצת מאוד אז תפסקי
אבל..... את יודעת טוב מאוד שזה קצת ואת סתם כתבת את זה בשביל צומי אוקי!
די כבר די נו מה
את יודעת שזה קצת מאוד אז תפסקי
ממש קצת
אני אכלתי מיני כיף כף וביסלי
לא. לא אכלת סבבה היום ואת יודעת את זה. השאלה הזאת נטו לצומי ואני מתנצלת זה ממש מעצבן אותי, את מבינה כמה נזק את עושה לאנשים עם הפרעות אכילה? אני לא יודעת אם באמת אכלת ככה היום או לא אבל בכל מקרה כולם פה יודעים שזה מעט מדיי ואת לא צריכה לשאול שאלה בסטיפס בשביל להגיע לחמות ולגרור תשומת לב
דיי עם הצומי את יודעת שזה קצת
אני לא יודעת אם זה ספאם
אבל אם לא
בבקשה אל תעשי את זה לעצמך
זה יעשה לך רק רע
מניסיון
תעצרי את זה עכשיו לפני שזה יחמיר ויפגע בך
אם את רוצה לרדת במשקל יש דרכים אחרות שלא יפגעו בבריאות שלך
אני לא יודעת אם זה ספאם
אבל אם לא
בבקשה אל תעשי את זה לעצמך
זה יעשה לך רק רע
מניסיון
תעצרי את זה עכשיו לפני שזה יחמיר ויפגע בך
אם את רוצה לרדת במשקל יש דרכים אחרות שלא יפגעו בבריאות שלך
וואי איזה דבהה אני לא יכולהה איך אני אתמודד דד השומן שירדוף אותך מחר.
חלאסס!!!! את יודעת שאכלת כלום בייסיקלי כלום תפסיקי עם הצומי ולכי לאכול כי ככה? את בטוח לא תרזי
חלאסס!!!! את יודעת שאכלת כלום בייסיקלי כלום תפסיקי עם הצומי ולכי לאכול כי ככה? את בטוח לא תרזי
אנונימית
ואו כמה שבנות כמוך זה הדבר הכי מציק שיש.
אולי לשואלת השאלה יש הפרעות אכילה?
ואם היא רוצה תשומת לב, אז מה?
אולי אף אחד לא מתייחס אליה?
תפסיקו להגיב באימפוליסביות, אין לכם מושג מי הבן אדם שמולכם ובטח לא מי מאחורי המסך, אז תפסיקו לנבוח כל מה שעולה לכם בראש כי בסוף אתם תקבלו כאפה ותרגישו רע.
ואם היא רוצה תשומת לב, אז מה?
אולי אף אחד לא מתייחס אליה?
תפסיקו להגיב באימפוליסביות, אין לכם מושג מי הבן אדם שמולכם ובטח לא מי מאחורי המסך, אז תפסיקו לנבוח כל מה שעולה לכם בראש כי בסוף אתם תקבלו כאפה ותרגישו רע.
אני מתמודדת עם הפרעות אכילה וגם לי נמאס לראות שאלות כאלה אבל אל תצאו עלייה גם אני שאלתי שאלות כאלה לפעמים. לא כי רציתי צומי ידעתי שיציקו לי. שאלתי את זה כי רציתי שיגידו לי שזה קצת שזה כלום ואז ארגיש טוב עם עצמי שהצלחתי להרעיב את עצמי אז אל תצאו עליה אולי גם לה יש הפרעות אכילה
אנונימית
צומי
את יודעת שלא. הנה, אמרו לך שזה מעט מדי. עכשיו את שמחה?
לפני שנה כשלא אכלתי כלום יומיים הייתי חייבת לספר לכולם, שיהיו גאים בי (לא הבנתי שזה לא בסדר. רציתי להיות רזה, וככה יאהבו אותי). אז אני מבינה את ההרגשה שלך.
ולא, הם לא היו גאים בי. לכי לקבל טיפול לפני שתגיעי למצב שלי של בקושי לאכול משהו במשך שבועיים, וגם, אכלתי רק בשביל שלא יקרה משהו וההורים שלי יגלו שלא אכלתי.
וכמו שאנונימיות אמרה, חלק גדול מזה היה צומי. שיגידו לי כמה רזיתי. שמישהו ישים לב שלא אכלתי וידאג לי. חשבתי שרק הבנות הרזות והיפות מקבלות תשומת לב מבנים, אז הלכתי על הדרך הקלה.
עכשיו אני בטיפול, אני כמעט יוצאת מזה, על הדרך אני גם מתאמנת 4 פעמים בשבוע ואני מרגישה הרבה יותר טוב גם פיזית וגם נפשית.
ועכשיו אני מבינה שזו חשיבה ממש שגויה, אז לכי לטפל בעצמך לפני שתדרדרי יותר מדי למקום שקשה מאוד לצאת ממנו.
לפני שנה כשלא אכלתי כלום יומיים הייתי חייבת לספר לכולם, שיהיו גאים בי (לא הבנתי שזה לא בסדר. רציתי להיות רזה, וככה יאהבו אותי). אז אני מבינה את ההרגשה שלך.
ולא, הם לא היו גאים בי. לכי לקבל טיפול לפני שתגיעי למצב שלי של בקושי לאכול משהו במשך שבועיים, וגם, אכלתי רק בשביל שלא יקרה משהו וההורים שלי יגלו שלא אכלתי.
וכמו שאנונימיות אמרה, חלק גדול מזה היה צומי. שיגידו לי כמה רזיתי. שמישהו ישים לב שלא אכלתי וידאג לי. חשבתי שרק הבנות הרזות והיפות מקבלות תשומת לב מבנים, אז הלכתי על הדרך הקלה.
עכשיו אני בטיפול, אני כמעט יוצאת מזה, על הדרך אני גם מתאמנת 4 פעמים בשבוע ואני מרגישה הרבה יותר טוב גם פיזית וגם נפשית.
ועכשיו אני מבינה שזו חשיבה ממש שגויה, אז לכי לטפל בעצמך לפני שתדרדרי יותר מדי למקום שקשה מאוד לצאת ממנו.
אתם רעים
ואנונימית סבבה אבל יכלת לכתוב תגובה נורמלית ושלא תרעיב את עצמה במקום להגיד שהיא מגעילה אותך^^
ואנונימית סבבה אבל יכלת לכתוב תגובה נורמלית ושלא תרעיב את עצמה במקום להגיד שהיא מגעילה אותך^^
אנונימית
איזה שאלת צומי..
just me את צודקת אבל למה להגיב לה ככה ברוע.
למה לכתוב לה "את שמחה?"קשה להגיב נורמלי ???? אני לא מבינה אתכם
למה לכתוב לה "את שמחה?"קשה להגיב נורמלי ???? אני לא מבינה אתכם
אנונימית
וואלה כשלי אמרו שאכלתי מעט מדי באמת הייתי שמחה
זה לא בא מרוע
קשה לי לראות את עצמי מהצד. ככה בדיוק אני הייתי, ויותר גרוע.
זה לא בא מרוע
קשה לי לראות את עצמי מהצד. ככה בדיוק אני הייתי, ויותר גרוע.
תקשיבו גם אני שמחה שאומרים לי שאני אוכלת קצת קשה לי אני כלכך שונאת את עצמי אני באה לפה ושואלת שאלות כאלה לפעמים וכן שמחה שאומרים לי קצת
אבל אפשר לכתוב קצת ולהעביר ביקורת שתגרום לשואלת להבין כמה זה חמור שזה קצת ומה ההשלכות במקום ככה לרדת ולקלל אותה כולם פה עושים עליה עליהום מסכנה
אבל אפשר לכתוב קצת ולהעביר ביקורת שתגרום לשואלת להבין כמה זה חמור שזה קצת ומה ההשלכות במקום ככה לרדת ולקלל אותה כולם פה עושים עליה עליהום מסכנה
אנונימית
אנונימית, מסכימה איתך כל כך.
גם אני חיפשתי כל הזמן את תשומת הלב הזו. כנראה גם אני שאלתי שאלות כאלו, אבל אני לא זוכרת יותר מדי כי רוב הזמן פשוט ראיתי שחור והרגשתי שאני עומדת להתעלף, כי לא אכלתי.
כשאמרו לי שאכלתי מעט, כשהתחלתי לא לאכול, הייתי גאה בעצמי. זה דירבן אותי להמשיך. "לא אכלת כל היום, את יכולה גם לא לאכול מחר."
גם אני חיפשתי כל הזמן את תשומת הלב הזו. כנראה גם אני שאלתי שאלות כאלו, אבל אני לא זוכרת יותר מדי כי רוב הזמן פשוט ראיתי שחור והרגשתי שאני עומדת להתעלף, כי לא אכלתי.
כשאמרו לי שאכלתי מעט, כשהתחלתי לא לאכול, הייתי גאה בעצמי. זה דירבן אותי להמשיך. "לא אכלת כל היום, את יכולה גם לא לאכול מחר."
זה כלוםם .מסוכן אחותי תאכלי עוד.
וכן אין שום דבר רע בצומת לב לא לכולם יש אנשים שאכפת להם מהם אנונימית וזה פוגע שאתה בא לכאן ורק יוצאים עליך
אנונימית
זה מספיק לארוחת בוקר
אל תיפגעי בעצמך
אל תיפגעי בעצמך
תודה על הטריגר. ואממ, זה לא מספיק. תאכלי לפחות 1200.
זה ממש קצת!!
אנונימית
חחח היום אכלתי חבילה שלמה של קרקרים
3 חטיפים (דוריטוסים)
4 קבבים עם אורז
חבילת מנטוס
מילקי
פופקורן
וחפישת שוקולד פרה
3 חטיפים (דוריטוסים)
4 קבבים עם אורז
חבילת מנטוס
מילקי
פופקורן
וחפישת שוקולד פרה
אנונימי
סליחה אבל לא נשמע הגיוני..
אנונימית
שואל השאלה:
אני באמת לא מבינה לצה כולם יוצאים עליי, אני באמת משתדלת לאכול אבל יש לי הפרעות אכילה כבר כמה זמן ואני ממש מנסה. לא שאלתי לצומי, שאלתי כי זה באמת הרגיש לי הרבה
אני באמת לא מבינה לצה כולם יוצאים עליי, אני באמת משתדלת לאכול אבל יש לי הפרעות אכילה כבר כמה זמן ואני ממש מנסה. לא שאלתי לצומי, שאלתי כי זה באמת הרגיש לי הרבה
אנונימית
תשמרי על עצמך בייב
אכלת כלוםם אם את מנסה לרדת במשקל או משהו זה לא יעזור לך
אז זה לא מספיק. יפה שהתקדמת, התקדמות זה חשוב. אבל זה עדיין לא מספיק. אני בטוחה שאת יכולה לצאת מזה, הרבה כמוך ניסו והצליחו - ואין סיבה שאת לא תצליחי. ובנימה זאת, בהצלחה :)
זה כלום את חייבת לאכול יותר
את יודעת שלא
למה שכל כך קצת יהיה בסדר?
למה שכל כך קצת יהיה בסדר?
אם את/ה רוצה לבדוק קלוריות של המזון שאכלת - יש מחשבוני קלוריות בגוגל.
חיפוש קצר במקום לרשום את השאלה המעצבנת הזאת בכל יום מחדש בשביל תגובות כמו "זה כלום" "אל תרעיב/י את עצמך" שיעודדו לך את ההפרעה. אם יש צורך בעידוד של ההפרעה - אז אני מאוד מתנצלת כי אני יודעת שזה כואב לשמוע אבל זה אומר שאת/ה מנסה בכוח להיכנס להפרעה שלא קיימת בך וחבל. זה הורס חיים. המחלה הזאת, ההפרעה הנפשית הזאת הרסה לי את החיים.
אם את/ה צריך/ה תשומת לב, שמישהו יקשיב לך, עזרה להתמודד - אני ממליצה לפנות לבעלי מקצוע בתחום - כמו, פסיכולוגים, פסיכיאטרים, מרפאים בעיסוק.
חיפוש קצר במקום לרשום את השאלה המעצבנת הזאת בכל יום מחדש בשביל תגובות כמו "זה כלום" "אל תרעיב/י את עצמך" שיעודדו לך את ההפרעה. אם יש צורך בעידוד של ההפרעה - אז אני מאוד מתנצלת כי אני יודעת שזה כואב לשמוע אבל זה אומר שאת/ה מנסה בכוח להיכנס להפרעה שלא קיימת בך וחבל. זה הורס חיים. המחלה הזאת, ההפרעה הנפשית הזאת הרסה לי את החיים.
אם את/ה צריך/ה תשומת לב, שמישהו יקשיב לך, עזרה להתמודד - אני ממליצה לפנות לבעלי מקצוע בתחום - כמו, פסיכולוגים, פסיכיאטרים, מרפאים בעיסוק.
זה כלום ליום שלם
שואלת השאלה-
חשוב לי שתדעי שאם את צריכה עזרה, בכל דבר אני כאן בשבילך בפרטי מתי שאת צריכה.
הייתי אנורקסית פעם, אכלתי ככה והזקתי לעצמי מעוד.
(בבקשה תמשיכי לקרוא כי רשמתי משהו במיוחד בשבילך ולאנשים שמתמודדים עם הפרעות אכילה בהמשך.)
ולכל החכמים הגדולים שמגיבים פה-
אתם יכולים בבקשה להפסיק עם השיפוטיות הזאת?
אני אדבר בתור מישהי עם עבר של אנורקסיה שהייתה שואלת שאלות כאלה.
אז דבר ראשון, לא ידעתי שזה קצת.
דבר שני, לא היה לי אכפת שזה קצת- אבל המשכתי לשאול את השאלות כי רציתי "צומי" או יותר נכון רציתי מישהו שיגיד לי שאני לא צריכה לעשות את זה לעצמי כי היו לי בראש קולות שאומרים לי שאני צריכה לעשות את זה.
אחרי שהחלמתי מאנורקסיה למדתי להגיד לעצמי "מגיע לך לאכול" "את לא צריכה לסבול בגלל שנכשלת במבחן, את צריכה לעבוד קשה בשביל להצליח בפעם הבאה" "את יכולה לקבל תוצאות טובות יותר בדרך בריאה" "את תהרסי לעצמך את הגוף".
נלחמתי בקולות האלה עד שהם נעלמו.
לפעמים אנחנו צריכים אדם שיגיד לנו שהכל יהיה בסדר ובמקרה הזה היא צריכה אדם שיגיד לה שהיא לא צריכה להזיק לעצמה.
הקולות של ההפרעת אכילה ינסו להילחם באדם הזה, בגלל שזה קול שבה מתוכה קשה לה להתנגד אליו אז היא צריכה שמישהו אחר יתנגד אליו ובגלל זה היא פונה לאתר.
לא הייתה לכם הפרעת אכילה? אל תשפטו, אל תענו אם אין לכם משהו מועיל להגיד.
זה הדבר הכי גרוע שאתם יכולים לעשות במצב כזה.
אם אין לכם סבלנות לשאלות כאלה אל תענו, עצם זה שאתם עונים ועושים פלוסים מקדם את השאלות האלה שאתם כל כך שונאים.
חשוב לי שתדעי שאם את צריכה עזרה, בכל דבר אני כאן בשבילך בפרטי מתי שאת צריכה.
הייתי אנורקסית פעם, אכלתי ככה והזקתי לעצמי מעוד.
(בבקשה תמשיכי לקרוא כי רשמתי משהו במיוחד בשבילך ולאנשים שמתמודדים עם הפרעות אכילה בהמשך.)
ולכל החכמים הגדולים שמגיבים פה-
אתם יכולים בבקשה להפסיק עם השיפוטיות הזאת?
אני אדבר בתור מישהי עם עבר של אנורקסיה שהייתה שואלת שאלות כאלה.
אז דבר ראשון, לא ידעתי שזה קצת.
דבר שני, לא היה לי אכפת שזה קצת- אבל המשכתי לשאול את השאלות כי רציתי "צומי" או יותר נכון רציתי מישהו שיגיד לי שאני לא צריכה לעשות את זה לעצמי כי היו לי בראש קולות שאומרים לי שאני צריכה לעשות את זה.
אחרי שהחלמתי מאנורקסיה למדתי להגיד לעצמי "מגיע לך לאכול" "את לא צריכה לסבול בגלל שנכשלת במבחן, את צריכה לעבוד קשה בשביל להצליח בפעם הבאה" "את יכולה לקבל תוצאות טובות יותר בדרך בריאה" "את תהרסי לעצמך את הגוף".
נלחמתי בקולות האלה עד שהם נעלמו.
לפעמים אנחנו צריכים אדם שיגיד לנו שהכל יהיה בסדר ובמקרה הזה היא צריכה אדם שיגיד לה שהיא לא צריכה להזיק לעצמה.
הקולות של ההפרעת אכילה ינסו להילחם באדם הזה, בגלל שזה קול שבה מתוכה קשה לה להתנגד אליו אז היא צריכה שמישהו אחר יתנגד אליו ובגלל זה היא פונה לאתר.
לא הייתה לכם הפרעת אכילה? אל תשפטו, אל תענו אם אין לכם משהו מועיל להגיד.
זה הדבר הכי גרוע שאתם יכולים לעשות במצב כזה.
אם אין לכם סבלנות לשאלות כאלה אל תענו, עצם זה שאתם עונים ועושים פלוסים מקדם את השאלות האלה שאתם כל כך שונאים.
זה ספאם בדוק...
טןב לא חשוב ערכתי את התשובות הקודמות בבקשה אל תסתכלי בהן, אני לא מבינה בהפרעות אכילה ולא רוצה להטעות אותך או לגרום לך להבין משהו לא נכון
לשאלה: כמובן שבני אדם זקוקים ליותר אוכל מזה ביום יום. לגבי "אם זה בסדר" אני לא יודע לומר לך אם כן או לא כי אני לא יודע את הקונטקסט. אני לא יודע אם את רואה את עצמך בתהליך של לנסות לאכול פחות או לאכול יותר, אם את לדוגמא בתהליך של לנסות להחלים מאיזשהו הפרעת אכילה ולאכול יותר לאט לאט, או שאת בתהליך הפוך אל תוך הפרעת אכילה, או כל דבר אחר.
כך או כך - המטרה שלך מפה צריכה להגדיל את הכמות שאת אוכלת, ולחלוטין לא לצמצם אותה. כמובן שאם את מנסה לצמצם יותר בכמות המזון וחרדה מכל עלייה אפשרית במשקל, תפני לטיפול.
ולתגובות: כלכך הרבה תגובות מגעילות, חסרות אמפתיה והבנה. אנשים הצליחו משלושה משפטים פתאום לבנות תיאוריה שלמה על שואלת השאלה ומה היא באמת שואלת פה ומה המטרה שלה בשאלה.
נגיד שמדובר בזה שהיא מדרדרת אל הפרעת אכילה והיא מבקשת בשאלה אישור לזה שהיא הצליחה "לצמצם" במזון, האם יש צורך בתגובות כלכך דוחות, מגעילות וחסרות אמפתיה? תאמרו לה שאם מדובר בהפרעת אכילה אז כדאי לה לפנות לפסיכולוג ולטיפול, וזהו. או אפילו על תענו. אין צורך במגילות על כך ששואלת השאלה היא דוחה, מגעילה חולת צומי וכו'.
ממליץ לאנשים פה גם לקרוא קצת על המושג הפסיכולוגי הבסיסי "השלכה", אני מאמין שזה מסביר את התגובות.
כך או כך - המטרה שלך מפה צריכה להגדיל את הכמות שאת אוכלת, ולחלוטין לא לצמצם אותה. כמובן שאם את מנסה לצמצם יותר בכמות המזון וחרדה מכל עלייה אפשרית במשקל, תפני לטיפול.
ולתגובות: כלכך הרבה תגובות מגעילות, חסרות אמפתיה והבנה. אנשים הצליחו משלושה משפטים פתאום לבנות תיאוריה שלמה על שואלת השאלה ומה היא באמת שואלת פה ומה המטרה שלה בשאלה.
נגיד שמדובר בזה שהיא מדרדרת אל הפרעת אכילה והיא מבקשת בשאלה אישור לזה שהיא הצליחה "לצמצם" במזון, האם יש צורך בתגובות כלכך דוחות, מגעילות וחסרות אמפתיה? תאמרו לה שאם מדובר בהפרעת אכילה אז כדאי לה לפנות לפסיכולוג ולטיפול, וזהו. או אפילו על תענו. אין צורך במגילות על כך ששואלת השאלה היא דוחה, מגעילה חולת צומי וכו'.
ממליץ לאנשים פה גם לקרוא קצת על המושג הפסיכולוגי הבסיסי "השלכה", אני מאמין שזה מסביר את התגובות.
זה הארוחת בוקר שלי חח
אנונימית
לא אכלת כמעט בכלל את חייבת לאכול עוד
חברה, יש אנשים שאוכלים קצת וזה משביע אותם,למה ישר לחשוב שהיא מרעיבה את עצמה? זה שיש אנשים שטוחנים ביום המבורגר בצהריים פנקייקים בבוקר וצלי לא. ערב לא הופך את כולם לכאלה, יש כאלה ויש כאלה
לא, תאכלי יותר (אני לא באמת מתכוונת לזה), מה את רוצה שנגיד, תאכלי מה שבא לך רק תחשבי על הבריאות שלך
את יודעת הרי שלא אכלת מספיק למה הצומי בכוח?
ובכל זאת אכלת ממש קצת זה לא בריא בכלל.......
ובכל זאת אכלת ממש קצת זה לא בריא בכלל.......
אנונימית
זה ממש קצת
את מנסה להרעיב את עצמך!?
את מנסה להרעיב את עצמך!?
בארוחה אחת אני אוכלת פי 2 מימך
זה כלום ליטרלי שום דבר