3 תשובות
לכולם יכול להיות קוביות אבל זה לא רק ספורט הרבה זמן ולעבוד וזה תזונה נכונה גם
אתה צריך להתאמן ולעבוד על הבטן שלך לפחות 4 פעמים בשבוע ולשלב תזונה נכונה ושינה ורק לאחר כמה חודשים תראה תוצאות בקוביות זה גם תלוי בגנטיקה יש אנשים שאני מכיר שמתאמנים 4 שנים ואין להם קוביות בגלל שיש להם גנטיקה גרועה
זה לא עובד ככה אחי
באותו הנושא: