התחברות הרשמה

זה בסדר להיום? כמה קלוריות?

4 פנקייקים עם מיפל וחמאה
חטיף פוף
קצת בולונז עם פתיתים
שניצל
18 במרץ 2020, 20:04
ירידה במשקל1200 קלוריותערך קלוריקלוריותתפריטים    
2 תשובות
זה ממש קצתת
תאכלי ירקות וחלבונים
ולא חטיפים ודברים עם המון סוכר
פ
פטלי
אכלת לא בריא בשיט ואחוזי שומן יעלו בהתאל
G
Guy fit
באותו הנושא:
כמה קלוריות זה ? ואני אוכלת רק את זה להיום זה בסדר?
כמה קלוריות זה? זה בסדר להיום?
אכלתי מספיק קלוריות להיום? (אני עושה דיאטה להרזייה)
כמה קלוריות אכלתי להיום?
עם אכלתי היום בכמויות מטורפות אבל הכל בריא ולא משמין ויצא 640 קלוריות להיום אני אשמין?
זה מספיק להיום? כמה קלוריות בערך?
מספיק להיום? כמה קלוריות בערך?
היי זה הרבה להיום? כמה קלוריות זה?
כמה קלוריות זה להיום?
800 קלוריות ביום זה בסדר? שורפת 600 קלוריות
בדיאטה ורצתי 35 דקות ושרפתי 375 קלוריות, זה מספיק להיום או שכדאי לרוץ עוד?