מוטיבציה לקום מהספה ולעשות כבר את המטלות שלי?

תכתבי על דף סדר יום לי זה עוזר שזה באמת עוזר לי לעשות את הדברים החשובים באמת ואני כל הזמן רוצה להיות חופשייה מהמטלות אז אני עושה את זה ממש מהר. תנסי

תחשבי על התחושת סיפוק שתהיה לך אחרי שתסיימי הכל ותוכלי לעשות מה שבא לך .עדיף לסיים עם זה כמה שיותר מהר כי כשיש מטלות שלא בוצעו זה מעיק :)