איך מתגברים על לב שבור? אני פשוט גמורה

להיות עם החברות לחייך ואת תיתגברי עם הזמן

תהיי עם חברות תבלו תעשו דברים שאת אוהבת תפרקי אם צריך את עוד תכירי את מי שמתאים לך אל תדאגי זה יבוא

כמו רוב השברים, הוא מתאחה עם הזמן.

שואל השאלה:
בעיה עכשיו רוב החברות בצבא ואין כל כך לאן לצאת
ועכשיו גם זה קרה לי לא יודעת איך אני יוצאת מזה

אה הבנתי אז את יכולה לפרוק לחברות שלך בשיחה בפאלפון ובנוגע למה לעשות תעשי דברים שאת יכולה בבית תראי סרטים ,תקראי ספרים מה שאת אוהבת שיעביר לך את הזמן בכיף

צוחקים

אני מכירה את ההרגשה.
אם זו פרידה הכי טוב לדבר עם אדם הקרוב אליך.
אם זה ריב/ויכוח מומלץ לשמוע שירים בזמן מכעיס,אני ממליצה על kpop.
אם זה משבר נפשי,יש לפתוח דו שיח עם חבר/ה או בן/בת משפחה.
מקווה שעזרתי:)

לב לא נשבר,
לב הוא שריר, שרק נתפס
ומה עושים עם שריר תפוס?
משחררים אותו כמובן..

בהתחלה זה כואב, כאבי תופת, כאב כזה שבלתי ניתן לתאור, בדיוק כמו שריר תפוס, שאת חושבת שבחיים לא תצליחי לשחרר מרוב כאב, כאב חד, כאב דוקר, כאב עמוק וחזק.
צריך לחמם את השריר,
ללטף אותו, ולחכות, לתת לזמן לעבור ולראות איך לאט לאט השריר משתחרר.
השחרור מלווה בכאב,
כמו שריר תפוס אחרי ריצה ארוכה..
הריצה הבאה כואבת מנשוא, מרגישים כל שריר מכאיב מחדש, נתפס מחדש, הורג מחדש.
כך גם הקשר שיבוא אחרי שברון הלב,
הוא יכאיב לך כל כך, שכבר תחשבי שהלב שלך לעולם לא ישתחרר..
את תברחי באמצע הקשר החדש כי תוותרי מראש,
כמו שתפסיקי את הריצה כשייכאב לך מידי.

כל ספורטאי יוכל להגיד לך שהריצה הבאה אחר כך כבר הרבה פחות כואבת ואפילו משחררת, והריצה שאחרי? היא כבר יותר טובה מזאת שתפסה אותך.
כך גם באהבה,
עם הזמן השריר התפוס, הלב, ישתחרר.
יתחמם ולבסוף הלא יאמן יגיע, תתאהבי מחדש.
והאהבה החדשה? היא תהיה טובה פי מליון מזאת ששברה אותך, שתפסה אותך.
ואם תתמידי בה, אם האהבה תהיה מספיק חזקה, בדיוק כמו אימון טוב של ריצה מהירה היא לא תתפוס אותך, היא לא תשבור אותך והיא תרפא כל פצע כואב מהעבר.

אז נשמה, אם את קוראת את זה לאחר שבכית שהלב שלך 'נשבר' זכרי,
הלב אינו מחרסינה, לב הוא שריר שרק נתפס,
השחרור יכאב, אבל הכאב יעבור.
תנשכי שפתיים, עברי את התקופה הזו בגבורה ואני יכולה להבטיח לך שמחכה לך אהבה גדולה ממש מעבר לפינה.

תחפשי עיסוק, משהו שיעזור לך לא לחשוב על זה