יש לי נזלת, שיעול, קושי לנשום כי האף סתום, קצת קצת כאב ראש.. איך להעביר את זה מהר?

אפשר לשחרר את האף אם תסתמי אותו במשך עשר שניות בערך

שואל השאלה:
מה זאת אומרת לסתום אותו

כאילו תאטמי עם היד את האף שאי אפשר לנשום במשך עשר שניות.. לי זה פותח אותו לפעמים

תמיסת מי מלח מסייעת להקלה בצינון.