מה לעשות אם אני 5 קילו מתחת לגובה שלי אבל אני עדיין נראה שמן?

לרדת עוד 5 או ללבוש בגדים מחמיאים

שואל השאלה:
אם אני ארד עוד 5 אני לא אראה שחיף ומה זאת אומרת בגדים מחמיאים אובר סייז?

ממליצה להתאמן ולאכול בריא יותר חא בהכרח לרדת במשקל יגרום לך להראות יותר טוב להוריד את אחוז השומן בגוף יעשה לך הכי טוב

תתאמן ותאכל בריא ותמצא דברים מחמיאים לגוף

משקל זה רק מספר וקשור למלא דברים, המראה החיצוני לא אומר כלום. אם אתה רוצה להרזות, אתה יכול לאכול בריא יותר ולהתאמן יותר וזה יכול לעזור

תתחטב, תתחיל להתאמן

המשקל שלך תקין,המשקל צריך להיות טיפה נמוך מהגובה ואת במשקל תקין לחלוטין

לרדת עוד/לפתח מסת שריר