13 תשובות
סופרים כבשים
תספור כבשים .
סתם אבל יש איזשהי שיטה כזאת של נשימה תבדוק בגוגל.
שואל השאלה:
הלוואי שהיה עובד
עדיין לא עוזר
אנונימי
שים מוזיקה מרגיעה ותרדם
ואתה יכול לשמוע מוזיקה מרגיעה.
תכנס ליוטוב ותרשום:
ג א ו מ ט רי ה תסתכל דקה וחצי... ומתוך שיעמום אתה תרדם כמו מת על המיטה...
תעזוב את הטלפון...תכבה את הטלוויזיה...שים ראש על הכרית תחשוב מחשבות טובות ונעימות תעצום עיניים ואז תרדםם
אנונימית
שואל השאלה:
אנונימית^^
ראיתי סדרה מפחידה היום וכשאני מנסה לעשות את זה אני נזכר בה
אנונימי
אל תדאג... הגיאומטריה תרגיעה אותך... מנסיוני... רק שלי זה גם קורה בבית הספר...
תחשוב על דברים אחרים שיגרמו לך לשכוח מזה...
אנונימית
שואל השאלה:
חח חח
אנונימי
לראות טלוויזיה או לעצום עיניים להרבה זמן בסוף תירדמי