13 תשובות
שואל השאלה:
הצורת גוף שלי נוראית ולמרות שאני לא שוקלת מלא אני נראית שמנה. אז אני רוצה לרדת
הצורת גוף שלי נוראית ולמרות שאני לא שוקלת מלא אני נראית שמנה. אז אני רוצה לרדת
לאכול בריא ולעשות ספורט עד 40 קילו ואז את יכולה לעבוד על הבטן קצת כפיפות סקווטים והכול טוב
את בתת משקל כבר זה עד בערך 45
^ למה להלחיץ אותה סתם??? תת משקל בגיל הזה זה 35
כי רושמים בגוגל מחשבון bmi ורושמים את המשקל והגובה וזה רשם שזה בתת משקל
ככה זה רשם לי אני לא יודעת אם זה באמת אבל תבדקו
בשביל גוגל מתתי אתמול ויש לי קורונה
הא, אז זה לא משקל.
זה אחוזי שומן.
את יכולה להישאר באותו מספר, להוריד שומן ולהעלות שריר.
שריר שוקל יותר משומן אז המשקל שלך אפילו יכול לעלות, אבל הוא מצומק יותר משומן.
תעשי אימוני כוח שכוללים התנגדות של הגוף, ותאכלי נכון. הרבה ירקות פירות וכל החגיגה.
זה אחוזי שומן.
את יכולה להישאר באותו מספר, להוריד שומן ולהעלות שריר.
שריר שוקל יותר משומן אז המשקל שלך אפילו יכול לעלות, אבל הוא מצומק יותר משומן.
תעשי אימוני כוח שכוללים התנגדות של הגוף, ותאכלי נכון. הרבה ירקות פירות וכל החגיגה.
זה הכל בראש שלך
אין מצב שתהיי במשקל כזה נמוך ותהי שמנה
יש לי חברה בגובה הזה ובמשקל הזה היא הייתה מקל מקל!
אין מצב שתהיי במשקל כזה נמוך ותהי שמנה
יש לי חברה בגובה הזה ובמשקל הזה היא הייתה מקל מקל!
אנונימית
שואל השאלה:
לא זה פשוט כי אני רואה תמונות שלי ושל אחותי הגדולה בבגד ים והיא כולה רזה עם צורת גוף מושלמת ולי יש גוף מכוער
לא זה פשוט כי אני רואה תמונות שלי ושל אחותי הגדולה בבגד ים והיא כולה רזה עם צורת גוף מושלמת ולי יש גוף מכוער
זה לא קשור לחברה שלך... לכל אחד יש מבנה גוף שונה. אני עם אותם נתונים כמו שלה ואני רזה. זה קשור המון לגנטיקה
שואל השאלה:
זאת אחותי לא חברה שלי.... אז מה הקשר גנטיקה
זאת אחותי לא חברה שלי.... אז מה הקשר גנטיקה
דיברתי למישהי שהגיבה מקודם