מה זה מנטל ברייק דאון? כאילו אני יודעת שזה משבר נפשי אבל מה זה אומר??

שהעצב מתפרץ, אין שליטה בזה ואתה מרגיש שאתה נשבר מבפנים, אי אפשר להסביר עד שאתה לא חווה את זה בעצמך. זה יותר מסתם בכי כמו שאומרים בטיקטוק

שבאלך לצבוע את כל השיער
ואחרי שלוש דקות לגזור אותו

יקרה,

אני לא יודעת מאיזו סיבה הינך שואלת את השאלה.. מתוך סקרנות או מתוך פחד שהינך נמצאת שם..

מנטל ברייק דאון זה התמוטטות נפשית, יכול להגיע בכל מיני צורות ואופנים בין אם במצב רוח ירוד או בין אם בהתקפי חרדה..

אם הינך נמצאת במצב בו את מרגישה שאת נמצאת בהתמוטטות נפשית כלשהי חשוב לא להישאר לבד, אולי לפנות לאדם קרוב יוכל לעזור לתקופה קשה זו לעבור...

בנוסף, אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד ממתנדבנו. נוכל להעניק לך אוזן קשבת במקום שמלא באמפתיה והכלה. אנו זמינים כל יום, מלבד שישי, בין השעות 21:00 00:00 בלינק שמצורף למטה.

שלך,
מתנדבת סה"ר

שואל השאלה:
היי תודה רבה
אבל זה נשאל מתוך סקרנות
לא הבנתי כל כך מה הפירוש של זה כי בטיקטוק אני רואה סרטונין עם סאונד של מנטל ברייק דאון צאק ופשוט צובעים לעצמם שיער וכדומה