8 תשובות
לא להיות לחוצה
אני מקנאה בך זה מה שאני רוצה עכשיו.
לכי על זה
תהיי את, תחייכי תהיי פתוחה
תהיי פתוחה
לנשום באיטיות ולהישאר רגועה ולעזור להזרים את השיחה
תתאמני מול המראה כדי להסיר את החלודה.
טיפ אמיתי זה להרגע כמה שאפשר לפני.
שואל השאלה:
איך לא להיות לחוצה?? וגם איך לעשות שהשיחה לא תהיה מביכה? אם השיחה נתקעת איך להזרים אותה?
כדי לא להילחץ חשוב לנשום כמו שצריך באיטיות וכדי להזרים את השיחה פשוט להימנע מלהשתמש במילים מייבשות
מדיטציה, לשבת בתנוחה נוחה ולהתרכז בנשימה לכמה דקות זה עוזר להתמקד ולהרגע.
כמובן לפני הפגישה כדי להרגע לא במהלך.