למישהו יש תפריט של 1000 קלוריות?

שיהיה משביע ובריא יחסית?
לפני שאצן יוצאין עליי, הbmr שלי הוא 1200 ואני בתהליך חיטוב וגירעון קלורי של 200 קלוריות זה סבבה
אשמח גם פה בתגובות וגם בפרטי❤
8 במרץ 2020, 16:40
תפריטיםתפריטים לדיאטהירידה במשקלהרזייה1000 קלוריות    
תשובה אחת
1000 זה באמת ממש קצת קלוריות אני בספק. ממש עדיף ללכת לדיאטנ/ית
ס
סתם_בן_אדם