זה נורמלי שאני לא מצליחה לעשות את התרגיל ספורט הזה(תמונה) - קישור מצורף

זה לגמרי נורמלי
אני הצלחתי רק אחרי כמה פעמים
תנסי לשים יד תומכת על הרצפה קודם
זה יכול לסייע לך

זה קל.. עניין של תירגול תעשי מתיחות לפני

זה לא כזה קשה אבל זה נהיה קשה אם עושים את זה לכמה זמן.

אני מצליחה אבל אני נתאמנתי שנתיים ועכשיו חזרתי
תנסי עד שתצליחי