מחר ישלי פגישה עם פסיכולוגית נגד חרדות שיש לי

אל תדאגי היא זאת שתוביל את השיחה, זה המומחיות שלה.

שואל השאלה:
תודה. זה באמת עוזר?

תהי בטוחה בעצמך כשאת נכנסת ותשתפי אותה בהכל

הייתי והכל טוב זה ממש לא מלחיץ זה דווקא משחרר מאוד

זה בהחלט יכול לעזור.
כעקרון, היא תשאל אותך למה הגעת. בעזרת שאלות מנחות היא תנווט את השיחה, כמו שאמרו מעליי. ולאחר דקות ספורות כבר תרגישי ממש בנוח איתה.

בהצלחה!