איך להספיק בכי חזק? עוברת עליי תקופה קשה,ואני שומעת שירים וזה גורם לי לבכות עוד יותר חזק ולפרוק את כל מה שעבור עליי.

אם את רוצה לבכות תבכי, זה משחרר את הכאב, אם באלך להפסיק תנסי לראות דברים מצחיקים או תשחקי בכל מיני משחקים זה יעביר את תשובת הלב שלך לזה ותפסיקי לבכות

זה אומר שרע לך קצת ואת כנראה בדיכאון וכדאי לך לצאת עם חברים להיות עם המשפחה ❤

שואל השאלה:
אין לי חברים זאת בדיוק הבעיה.

מהה

שואל השאלה:
תקופה כזאת לא נעימה,גם עליה לתיכון שנה הבאה והרבה דאגות,ואף אחד לא מבין אותי בבית הספר חוץ מהיועצת.

תנסי לחפש גם לי לא היה עד 2016

מבינה אותך תנסי לדבר עם אמא/אבא

אני פה בשבילך אם את צריכה משהו תפני אליי :)

שואל השאלה:
תודה =(

תיבכי זה עוזר זה ממש משחרר , זה מעביר את הכאב ואם את רוצה להפסיק תהיי הרבה עם אנשים שעושים לך טוב תשמעי שירים תעסיקי את עצמך בדברים שישמחו אותך והכל טוב זה תקופה זה יעבור ואם את רוצה לדבר אני כאן :).

יקרה,

יש פעמים שמעט מילים, יכולות לספר סיפור שלם..
שומע בדברייך בדידות קודרת שצובעת את המציאות באפור..
ממה ששיתפת נראה שהתקופה די מייאשת ומעיקה על נפשך.
כבר מהתגיות נדמה שמרחף מעלייך ענן של דכדוך מייגע..
ייתכן שאני לא בכיוון המדויק, אבל אולי הבכי מגיע כצורך לשחרר תחושות ומחשבות שאינך מצליחה לבטא במילים..

למרות הקושי והכאב הצלחת לעלות כדי לחפש עזרה ולנסות לשפר את המצב, וזה אומר לא מעט..
אולי זה מעיד על רצון עמוק בתוכך לשנות את המציאות, ולהרגיש תקווה ואופטימיות לעתיד.

מוזמנת לא להשאר לבד ולהגיע אלינו לצ'ט האנונימי באתר סה"ר [סיוע והקשבה ברשת]..
מצורף מטה קישור שדרכו ניתן להגיע ישירות.
תוכלי לפרוק ולשתף בכל שתחפצי למשך שעה שלמה.
אולי כך תוכלי למצוא דרך להקל קצת על ההתמודדות..
אנו כאן בכל ערב (פרט ליום ו'), בין השעות 21:00 לחצות.

זמינים עבורך,
שלך,
מתנדב סה"ר