אני כבר לא יודעת מה אני צריכה לעשות אם עצמי...עזרה?

אין לי כח לכלום ואני לא מדברת על דיכאון וזה ממש לא אין לי כח לקום אם זה מהמיטה, מהספה, מהכל אין לי כח בוא ניקח דוגמא: לפני כמה דקות הייתי במיטה והכל וההורים שלי אמרו לי להכין אוכל לבית הספר ואני אומרת להם שאין לי כח להפעיל את הרגליים שלי למטבח אז הם אומרו לי מה לא תאכלי כלום אז אמרתי אני לא יאכל והם פשוט היו בשוק (וזה לא מעכשיו ככה אני ככה כבר מעל חצי שנה אני מדברת פה על העצלנות שלי כביכול לא קשור לדוגמא) וזה משגע אותי לקח להם מלא זמן עד שהם "הכריחו אותי להכין אוכל" וזה עצוב לי כי הם אפילו לא היו צריכים להכריח אותי והייתי צריכה ליזום את זה ואני מנסה להגמל מזה ולהכריח את עצמי אבל זה לא עובד לי ובגלל זה קיבלתי עצבים ובטעות רבתי אם אחותי ובכלל עכשיו אני לא יודעת מה לעשות...?
אני מרגישה נוראית.. בגלל שאין לי כח לדברים פליז תעזרו לי..!
(יש עוד מלא דוגמאות)