מאוחר מידי עכשיו לשתות משקה חלבון?

29 בפברואר 2020, 03:14
משקאות    
6 תשובות
שותים משקה חלבון עד חצי שעה אחרי אימון
אם החצי שעה עברה, אז אין בשביל מה לשתות.
Ew, PeOpLe
מומלץ לשתות מיד בסיום האימון.. כדי לעזור לבנות שריר. עכשיו אין טעם
2
22 (אני בן 23 בכלל)
שואל השאלה:
לא משקה חלבון כזה
משקה של תנובה בטעם וניל שיש שם חלבון
אנונימית
כן
Ew, PeOpLe
שואל השאלה:
התאמנתי היום ואכלתי רק ארוחה אחת גדולה עם חלבונים ותפוח ירוק וזה לא מספיק לי
אנונימית
אז תשתי
Ew, PeOpLe