איך אני מרזה קילו בשבוע?

זה אפשרי. תעשי יותר ספורט ותאכלי קצת פחות ממה שאת רגילה.

שואל השאלה:
אם אני אוכל פחות ויותר בריא אני יכולה להוריד קילו תוך שבוע? או שזה תהליך של הרבה זמן אני לא מבינה בזה

לאכול בריא
אבל אני לא חושבת שזה יעזור כל כך כי את צריכה לשרוף את הקלוריות
אז את לא הכי יכולה..

שואל השאלה:
אז זה רק ספורט

כן את בת 13 את יכולה להרזות בשנייה... תאכלי בריא ותעשי ספורט

שואל השאלה:
אני לא כל כך יכולה לעשות ספורט
בטח שלא את השורפי קלוריות
טוב תודה
רק רציתי להיות בטוחה אם זה בריא ואפשרי להרזות קילו בשבוע

שואל השאלה:
אוףף הבעיה היא שאני לא יכולה לעשות את זה
אני יכולה הליכה/ריצה..
דברים שלא עושים עם הגב
(יש לי פציעה בגב)

שואל השאלה:
אני יכולה לעשות הכל חוץ מלכופף את הגב
ותודה רבה לךך
אין לי בעיה עם ירקות פירות ולאכול בריא אני דווקא ממש אוהבת את זה
נראה מה יהיה מקסימום אני אלך ככה זה לא כזה גרוע לדעתי
אני אעשה קצת ספורט ואוכל בריא
טנקס לכולם

שואל השאלה:
זה בגד גוף מלא ממש צמוד וזה לא ה-תחפושת
נכון יש את הימים לפני התחפושת אז יש יום גיבורי על ואני מתחפשת לספיידר גוון
ה-תחפושת היא פריקית/גוטית/e girl

אני יכולה להוריד קילו ביום גם אבל זה קצת זה לא משטיח בטן

אני אישית אם אני אוכלת בריא אני מורידה 1-2 קילו בשבוע בלי ספורט בכלל..
אני מניחה שאצל כל אחת זה שונה
לדעתי תפני לדיאטנית.

מורידה כף יד

שואל השאלה:
וואי איך לא חשבתי על זה^
אני אקנה מסור שנייה