אם אכלתי בערך 10 מייק אנד לייק

אל תלכי רק בשביל לשרוף קלוריות מדברים לא בריאים שאכלת. תנסי לעשות הליכה של חצי שעה פעמיים שלוש בשבוע, ואז תהיי יותר בכושר, ולא תצטרכי לדאוג מלשרוף קלוריות מיותרות.

שואל השאלה:
אבל יש לי הפרעות אכילה אני רק רוצה לדעת אם אני ישרוף את זה?