5 תשובות
תלוי..
יש כאלה שיורדים במסת שומן ומעלים במסת שריר.. וזה נראה שלא ירדו.
אבל אפשר לרדת 5-10 קילו.
אני הצלתי לרדת ב3 חודשים 9 קילו
יש כאלה שיורדים במסת שומן ומעלים במסת שריר.. וזה נראה שלא ירדו.
אבל אפשר לרדת 5-10 קילו.
אני הצלתי לרדת ב3 חודשים 9 קילו
שואל השאלה:
איך הצלחת?
איך הצלחת?
אנונימית
תלוי בך.. אם אני רוצה אני יורדת קילו בשבוע בלי אימונים.. רק תזונה בריאה..
אבל זה משתנה מאדם לאדם.
אבל זה משתנה מאדם לאדם.
אנונימית
15 פחות או יותר.
וכמובן שתלוי
וכמובן שתלוי
אנונימית
תלוי.
באותו הנושא: