מה יכול להוריד בטן נפוחה? הבטן שלי מתנפחת כל הזמן מרגישה כאילו יש בה מלא אוויר (לא משומן) מה לעשות?

תרגילי בטן

תנסי להשתין זה עוזר. אולי אם את עומדת לקבל או שאת בתקופה אז זה מזה, או שאולי אכלת, ואחרי אוכל הבטן מתנפחת טיפה. ולדעתי עוזר הכי פשוט לתת לה לנוח, לאט לאט זה ירד. בקיצור תני לזה זמן

שואל השאלה:
אני מתאמנת קבוע בחדכ ואוכלת בריא
אני מרגישה שהבטן מתנפחת במלא אוויר כמו איזה בלון מכל דבר קטן אפילו סתם ככה.. וזה כלכך מציק אין לי מושג למה זה ככה

זה גורם לך לבחילות?

שואל השאלה:
לא

לי זה גם קורה וגם גורם לבחילות אין כל כך משהו שעוזר אולי לא אכלת טוב אומרים שגם לעיסת מסטיק בדר"כ גורמת לזה

שואל השאלה:
מטר 56 או 57 משקל 53 בערך