מה נותנים לעשות בערך בבגרות בספורט לבנות? והבגרות בספורט היא רק שיעור אחד?

נותנים לעשות תרגילים בזמן מסויים ככה נבנה הציון.. ולא זה לא ביום אחד זה כמה שיעורים

שואל השאלה:
כן אבל כמו איזה תרגילים ובאיזה תחומים נגיד כפיפות בטח ריצה וכו אבל לפרט קצת

כפיפות בטן שכיבות סמיכה ידיים קצת קפיצה לרוחק ריצת 2,000 ועוד כמה לא קשים בכלל , אם את קצת בכושר הכל טוב

עשיתי את זה, לי זה היה בשיעור אחד נראה לי
ריצת 2000
ריצה יותר קצרה
כפיפות בטן
ולא זוכרת מה עוד, עשיתי לפני 4 שנים.
זה בכלל לא קשה, כולם עוברים

תאמת עשיתי את זה לפני הרבה זמן כתבתי לך את מה שאני זוכרת אבל זה לא קשה