מה נותנים לעשות בערך בבגרות בספורט לבנות? והבגרות בספורט היא רק שיעור אחד?

עשיתי את זה, לי זה היה בשיעור אחד נראה לי
ריצת 2000
ריצה יותר קצרה
כפיפות בטן
ולא זוכרת מה עוד, עשיתי לפני 4 שנים.
זה בכלל לא קשה, כולם עוברים

תאמת עשיתי את זה לפני הרבה זמן כתבתי לך את מה שאני זוכרת אבל זה לא קשה

כפיפות בטן שכיבות סמיכה ידיים קצת קפיצה לרוחק ריצת 2,000 ועוד כמה לא קשים בכלל , אם את קצת בכושר הכל טוב

שואל השאלה:
כן אבל כמו איזה תרגילים ובאיזה תחומים נגיד כפיפות בטח ריצה וכו אבל לפרט קצת

נותנים לעשות תרגילים בזמן מסויים ככה נבנה הציון.. ולא זה לא ביום אחד זה כמה שיעורים