התחברות הרשמה

לשרוף 650 קלוריות במשטח זה הרבה?(רק לפני חודש התחלתי להתאמן)

28 בפברואר 2020, 00:09
שריפת קלוריותפעילות גופניתירידה במשקלאימוני כושרהליכה    
תשובה אחת
כןן
י
יַלְדַּת פֶּשַׁע מִגִּל תֵּשׁע
באותו הנושא:
זה הרבה לשרוף 385 קלוריות ב17 דקות?
אכלתי כמעט 1000 קלוריות היום כמה קלוריות אני צריכה לשרוף בספורט?
לשרוף 318 קלוריות באימון זה הרבה\קצת?
לשרוף 100 קלוריות ב7 דקות זה הרבה?
איך לשרוף הרבה קלוריות בבית?
אכלתי היום 900 קלוריות, אני עושה אימון בערב שאמור לשרוף 200-300 קלוריות, מה אפשר לאכול בערב שלא יהיה הרבה קלוריות?
דרך לשרוף יחסית הרבה קלוריות?
זה הרבה לשרוף 800 קלוריות בשעה?
שרפתי עד עכשיו 626 קלוריות ואני רוצה לשרוף 1000 , מה לעשות עכשיו כדי לשרוף?
לשרוף 500 קלוריות בחצי שעה זה הרבה?
לשרוף 379 קלוריות באימון נחשב קצת או הרבה?