מה עושים כשצריך לנקות את הראש? לא באלי לראות אף אחד ולא לדבר עם אף אחד, אני צריכה שקט

צאי לטיול או שתשכבי במיטה ותשמעי שירים, תנסי לחשוב כמה שפחות או לחשוב מחשבות חיוביות וטובות

הולכים להליכה עם אוזניות

לטוס אם ישלך אפשרות או ללכת להליכה

תלכי למקום שקט

ללכת לישון