איך להפסיק לקלל?

משמעת עצמית.
כל פעם שאת אומרת קללה או עומדת להוציא קללה תזכרי את הפעם הזאת,בסופו של דבר את תשימי לב לעצמך יותר טוב ותוכלי להפסיק.

מצטרפת לשאלה, ניסיתי לעשות לעצמי אתגר בלי לקלל אבל זה לא עזר. זה רק עשה לי יותר דחף לקלל

שואל השאלה:
ניסיתי אבל יוצא לי בלי שאני שמה לב
למשל חברה שלי סיפרה לי משהו שהיא עשתה ואמרתי לה כזה מה את סתומה ושמתי לב רק אחריי שאמרתי

כל מילה בסלע^