תשובה אחת
אולי מהריצה אבל משאר התרגילים לא מלא
באותו הנושא:
40 סקווטים 30 שכיבות שמיכה 20 כזה להרים רגל על שכיבה בכל רגל ריצה של 6 דקות 50 כפיפות בטן מלא עמידות ידיים
כמה שרפתי?
26 בפברואר 2020, 10:58