8 תשובות
לא
כן לחץ ופחד ...
כן..
כן, מניסיון
לחץ לא חרדה כתוצאה מלחץ כן
כן בהחלט,
יש מה שנקרא פסיכוסומטי
הכל מתחיל ונגמר בראש,ומפה השלילי/הלחץ/הדאגה מחלישים את כל המערכת
לכן חשוב להירגע,לחשוב חיובי,לשתות מים,אוכל מזין (ולא זבל),לעשות ספורט,ולעשות יוגה
יש מה שנקרא פסיכוסומטי
הכל מתחיל ונגמר בראש,ומפה השלילי/הלחץ/הדאגה מחלישים את כל המערכת
לכן חשוב להירגע,לחשוב חיובי,לשתות מים,אוכל מזין (ולא זבל),לעשות ספורט,ולעשות יוגה
באותו הנושא: