יש לי מחר טסט שני ואני לא נרדמת מה לעשות??

הכל טוב תרגעי בהצלחה את תעברי תנשמי נשימה עמוקה תרקדי קצת או תשתי משהו חם הכל יהיה טוב

לחץ לא יעזור.
תרגעי ותחשבי לטובה, תחשבי שאת למדת והצלחת בשיעורים.
אם תחשבי שאתתצליחי ותעברי את זה בקלות אז זה יקרה, תאמיני בעצמך.
לחץ רק יערער אותך יותר ולא יתרום.
בהצלחה!

בהצלחה

תהיה רגועה. עשית טסט אחד ואת יודעת איך זה עובד.. תנשמי ותאמרי פרק תהילים ותעברי את זה