מאכלים שעוזרים לעלייה במשקל ?

אין לי רעיונות למאכלים ספציפיים. אבל מאכלים בריאים עם המון קלוריות יעזרו לך לעלות

אם את אףרוצה שומן בריא אז
טחינה, אבוקדו, שקדים, חומוס...
יש עוד מאכלים אבל את אלה את יכןלה לשלב בהרבב

סושי, ראמן, פופקורן, חטיפים, ממתקים, ג'אנק פוד

מלאווח, צ'יפס, המבורגר, קולה, שוקולד, גבינות.

לאה אפשר זר בבקשה?