איך יודעים אם יש לי ביטחון עצמי נמוך או גבוה?

אם את מסוגלת לדבר להתחיל את את השיחה עם זרים

אם יש לך אומץ ליזום שיחה או לעמוד מול קהל מלא אנשים או אם את מתביישת בגוף שלך

שואל השאלה:
יש לי אומץ ליזום שיחה ולעמוד מול קהל,בגוף שלי אני לא מתביישת
אבל תמיד עולות לי מחשבות של
איזה סתומה יצאתי,מה חושבים עלי,מה יחשבו עלי וכאלה..

אה לא ככה זה כולם

שואל השאלה:
אני לא מתחנפת לאנשים כדי להיות איתם
ובכללי אני לא יורדת על אנשים

יש לך אומץ לדבר עם כל אחד ברחוב יש לך אומץ ללכת לבקש משהו ממישהו ואיך את מדברת(חלש חזק בינוני) ועם את ביישנית...
מקווה שעזרתי