אם אני לועסת משהו ואז יורקת אותו בלי לבלוע...הגוף לוקח את הקלוריות?

לא?...

כן. כשאת לועסת אז יוצאים מיצים ומרכיבים אחרים של האוכל. אבל למה שתעשי את זה? את צריכה לאכול.
זה לא מה שיגרום לך להרזות.
מה שיגרום לך להרזות זה לאכול תזונה נכונה ולהתאמן תוך כדי

מסכימה עם תגובה מעלי, זה לא יעזור לך להרזות ולהוריד במשקל