רשום שחולה סכרת חייב להמנע מפחמימוץ ריקות מזה פחמימות ריקות ?

פחמימות ריקות זה סוכר לבן אורז לבן קמח לבן

זה לחם, פסטה, ציפס, מתוק וכל אלה
פחמימות ריקות הם פחמימות שאין בהם דברים בריאים... הם פחמימות בלי ערך בריאותי אלה רק קלורי... הם רק משביעים לתקופה קצרה וזהו...
כי אין בהם ויטמינים ועוד דברים טובים...

פחמימות ריקות זה פחמימות ללא ערכים תזונתיים טובים בלי ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים.
לדוגמא: פסטה או אורז