6 תשובות
אני פשוט שוטפת את הפנים (מומלץ אפילו להתקלח) ומתרכזת במשהו אחר זה מעביר לי את כאב הראש
אנונימית
אני אוכלת משהו, שוטפת פנים וסובלת קצת עד שאני נרדמת
פשוט אל תבכו כל הזמן
זה לא בריא
תעשו דברים שיעסיקו אתכם ממחשבות טורדניות שגורמות לכם לבכות ואז לא תבכו כל כך הרבה שיכאב לכם הראש
אני מניח שכואב לכם הראש מזה כי המוח שולח אותות למערכת העצבים שלכם להפסיק לבכות כי זה רע
משהו כזה
אני גם כל הזמן בוכה ואחר כך פשוט הולכת לישון כמו שתינוקות עושים באמת. לפני כמה ימים בכיתי 3 שעות רצוף בהסטריה אחרי שהספר עשה לי צבע כהה יותר משרציתי ואז נרדמתי לשנצ של 7 שעות עד הערב עבד נהדר
אבל באמת תמצאי משהו שמרגיע אותך, החבר שלי ממש יודע להרגיע אותי ואיך להתנהג איתי כשאני בוכה למשל וזה ממש עוזר
תתעסקי בדברים מצחיקים וכאלה
אצלי עוזר להסתכל במראה או במצלמה קדמית ואז משום מה אני מפסיקה לבכות כי אני מתחילה לבחון את עצמי במקום חחח
יקרה
קראתי את המשפט הקצר שלך וחשתי כאב גדול..
יכול להיות שאני לא בכיוון אבל נשמע שאם את בוכה כל היום משהו לא טוב עובר עליך,
יכול להיות שמשהו יושב לך על הלב ולא מאפשר לך לקום בבוקר ולחייך לעולם. שאולי את מרגישה המון אומללות ובדידות וכדי לפרוק את האומללות הזו את בוכה המון.
יקרה אני דואג לך ולא רוצה שתישארי בודדה וכאובה . אני מתנדב בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת אני מזמין אותך לא להיות לבד בקושי שלך יש לנו צא'ט אנונימי שבו תוכלי לשוחח עם אחד ממתנדבנו ולפרוק את מה שיושב לך על הלב.
הצ'אט פעיל הערב בין השעות 21:00-00:00 (לא כולל שישי) ואני מצרף לך לינק שבו תוכלי ליצור איתנו קשר אפילו מהנייד שלך.
שלך
מתנדב סה"ר
סהר תמיכה מומחית סטיפס