מישהי יכולה לעזור לי ולתת לי תפריט שאני יוכל לרדת 2-3 קילו בבקשה תודה ׳

3 תשובות

שואל השאלה:
מה אכלת שירדת?

ליאור3020

פשוט תקפידי על ארוחות מסודרות במהלך היום, אל תאכלי חטיפים ושוקולדים, אל תשתי משקים מוגזים. תוך שבועיים אני ירדתי 2 קילו.

Noa224011

רק דיאטנית תוכל לתת לך תפריט מאוזן מספיקק

itay-take ur heart away:(חסום

באותו הנושא:

מישהו יכול לתת לי תפריט לאנורקסיות אבל לא כדיי להיות אנורקסית כדיי להרזות..

מישהו יכול לתת לי קישור לתפריט דיאטה להורדת 10 קילו בחודש?

מישהו יכול לעזור לי לתת סיבות למה אסור לאחר לבית ספר באורך עמוד שלם.

תפריט לארוחת חלבונים - מישהו יכול לתת לי רעיון לארוחת חלבונים לאחר אימון?(לא רוצה אבקת חלבון)

האם מישהו יכול לעזור לי לבנות תפריט טבעוני לחיטוב?

תפריט לנשים מתעמלות - היי, מישהו יכול לתת לי תפריט ספורט שמתאים לנשים (18-22) שמתאמנות בחדר כושר (חוגי אירובי ומתיחות)? תודה.

מישהו יכול לתת לי תפריט של 1200 קלוריות?

איך אני יכול לבקש ברכה ממפורסם לבת מצווה של מישהי אם מישהו יכולה לעזור אני אשמח.

מישהו יכול לתת לי תפריט דיאטה לילדה בת 13?

מי יכול/יכולה לעזור לי אני מדבר עם מישהי שרוצה להכיר באיזה אתר וצריך עזרה..