14 תשובות
מעולה זה ממש טוב
אפילו את יכולה 4 תותים אבל זה לא קריטי
כדאי שתאכלי אחריי צהריים תפוח או אחריי ארוחת ערב, עדיף לא לאכול בלילה.
אביב17 - זה קריטי כי זה סוכר
שואל השאלה:
בסביבות 9 ורבע כזה הארוחת לילה זה ממש גרוע ?
אנונימית
שואל השאלה:
אבל הבנתי שבתותים אין הרבה קלוריות
כאילו תפוח גדול זה בסביבות ה100 קלוריות , 5 תותים זה בסביבות ה50 60 קלוריות לא ? זה לא בריא בדיאטה ?
אנונימית
כן, ממליצה לך לא לאכול אחריי 19:30 או 20:00
תאכלי את התפוח אחריי ארוחת הערב או לפניי.
שואל השאלה:
סבבה תודה(:

ותותים אז זה לא בריא לדיאטה ?
אנונימית
זה שאין בזה הרבה קלוריות לא אומר שזה לא משמין? ממה התות מתוק (ובכלל שאר הפירות) אם לא מהסוכר? גם פירות הופכים למשמינים אם לא אוכלים במינון
שואל השאלה:
בסדר אבל זה סוכר בריא זה לא כמו עוגת שוקולד עכשיו חחח
ואני אוכלת במינון עד 2 ביום

אז כמה תותים זה מנת פרי ?
אנונימית
זה שזה סוכר בריא לא אומר שזה לא סוכר משמין ...אני יועצת תזונה אל תבואי ללמד אותי

אין דבר כזה סוכר בריא... אפילו אם זה מפירות
שואל השאלה:
אז פירות זה לא בריא ?
אנונימית
תשלחי הודעה
פירות זה בריא אבל במינון.
זה שזה "סוכר בריא" זה לא אומר שזה לא משמין