איך יודעים אם זה קנאה או אובססיה?

אובססיביות מעיקה ומציקה ומאוד מכבידה מאשר קינאה, שזה הרבה פחות מציק מאובססיביות.
למשל קינאה יכולה להגיע במשפטים ציניים אך מי שאמר אותם באמת התכוון אליהם אפילו שהם צינים..
אובססיביות מתבטאת ביותר אגרסיביות, היא כמו עלוקה שאת רק רוצה להוריד ולהעיף ממך.

בדרך כלל? עם אובססיה באה קנאה.
אובססיה פשוט יותר קשה להתמודד.
מקנאה אפשר להיפתר בדרך כזו או אחרת
מאובססיה...לא כל כך. אבל כן.

קנאה זה רגש כזה שאפשר לפתור אבל קנאה מוגזמת מביאה אובססיביות וזה ממש קשה להתמודד עם זה

אובבסיה היא כאשר את חושבת על משהו מסוים כל הזמן ולא מצליחה להתנתק. במקרים קיצוניים היא משפיעה על אורח החיים ועל היכולת לעשות משהו או לחשוב על משהו שלא קשור לנושא האובססיה.

הגבול בין אובססיה לקנאה כל כך דק שלפעמים מאוד קשה להבחין. כשבן אדם אובססיבי למישהו, הוא מאוד מאוד מקנא לו. בדברים הכי קטנים ופשוטים ומנסה שלא לגרום לאותו אדם להתנתק ממנו, גם אם זה לצורך דברים חיוניים/לא להרבה זמן.
לפעמים גם קנאה רגילה שנתפסת כנובעת מדאגה וחששות עלולה להפוך לאובססיה...