3 תשובות
אני לא חושבת שאת צריכה לשבת על דיאטה כי לפי הנתונים זה מעולה...
אבל תנסי פשוט להוריד ממתקים ולעשות יותר פעילות גופנית ואני חושבת שזה מספיק...
כי באמת שאת לא צריכה לרדת הרבה במשקל... רצוי בכלל לא...
אבל תנסי פשוט להוריד ממתקים ולעשות יותר פעילות גופנית ואני חושבת שזה מספיק...
כי באמת שאת לא צריכה לרדת הרבה במשקל... רצוי בכלל לא...
תלכי לדיאטנית אל תעשי דיאטה על דעת עצמך או מה שאנשים אומרים לך כי בגיל שלך את חייבת לאכול את כל סוגי המזונות כדי שזה לא יפדע בך כשתיהי גדולה..
הדיאטנמת תתאים לך בדיוק מה שאת צריכה
הדיאטנמת תתאים לך בדיוק מה שאת צריכה
בדקתי במחשבון bmi והמשקל שלך בסדר, אולי כמה קילוגרמים פחות יהיה יותר טוב, אני לא רוצה ללחוץ עלייך או משהו, אם את רוצה לרזות אז ממליץ לך ללכת לדיאטנית או משהו