אני 1.72 כמה צריכה לשקול כדי להיות רזה או עם גוף יפה?! תגידו מספר מדוייק !!!!

משקל לא קובע איך גוף יפה נראה. בנות עם גוף מחוטב ושרירים יכולות לשקול הרבה מאוד כי מסת שריר של משקל היא גדולה. זה באמת לא קשור למשקל בכלל

שואל השאלה:
מה הבעיה להגיד מספר נו

אין מספר מדוייק המשקל ביחס לגובה יראה שונה כי לכל אחד יש מבנה גוף שונה

תבדקי בbmi יש תשובה מדויקת

אנונימית תירגעי את
וזה תלוי בגוף שלך אני מאמינה ש 65-60

המספר ששואפים אליו הוא 10 קילו פחות מהגובה.. אז 62. זה לא תמיד עובד יש אנשים עם שירים וחטובים ויש בנות יותר רזות או גם מחוטבות יותר.. אבל זה בערך המשקל האידיאלי עבור בנות.. גם אם את יותר זה בסדר גמור.. כל מה שצריך זה שהbmi יהיה תקין ולא בהשמנה או באובר משקל כי זה לא בריא וגם לא בהרזיה כאילו בתת משקל...

את יכולה להיות רזה יחסית ולשקול הרבה יחסית.
אני מניחה שמשישים כזה עד שבעים?

משקל זה שונה אצל כל אחת (מסת שיר וכו)
לפי דעתי פשוט צריך להתחטב , לאכול בריא וזהו , המשקל לא משנה

1.72 זה גובה שמאפשר להיות יפה עם טווח רחב של משקל, מבחינתי גם 70 ומשהו זה אחלה