אני לא יודעת מה קורה לי ( כבר ניסיתי פסיכולוגית)

אין לי רצון לאכול כי אני חושבת שאני שמנה ולמרות שאומרים לי שאני מהממת כול פעם אחרי שאני אוכלת אני ממש מתבאסת שאני אכלתי את זה ואני בוכה עד שאני נרדמת ,אני רוצה להפסיק ולהרגיש טוב אם הגוף שלי אני כול פעם רואה בנות רזות מהממות באינסטגרם וזה מתסכל
מה אני צריכה לעשות?