4 תשובות
45-60
50 בערך
תלוי מאוד.. אין משקל מסויים והטווח הבריא תלוי מאוד בגודל החזה וישבן שלך.. כמה את מתאמנת.. מה מבנה הגוף שלך ובעוד המון גורמים אחרים.. משקל הוא לא מדד טוב בכלל ולדעתי את צריכה לשים אצ הדגש על להרגיש בריאה ולא על כמה את שוקלת
45-60
באותו הנושא: