3 תשובות
כן אבל גם מלא שומן
לא בקושי, אין כמעט בבשר חלבון (חלבון לא בריא, כן יש סוגי חלבון שהם לא בריאים חח) וזו האמת
אם את רוצה יש סרט שלם בנטפליקס שמדבר על זה וקוראים לו כוח טבעי
אנונימית
הבשר עצמו זה חלבון אבל עם אחוז בינוני-גבוה של שומן
^דבר ראשון בבשר כן יש כמות גבוהה של חלבון דבר שני אין דבר כזה חלבון לא בריא יש חלבון מלא שמכיל את כל חומצות האמינו שזה כמעט כל החלבונים מהחי ויש חלבון חסר/לא מלא שאין בו את כל חומצות האמינו שהגוף צריך שזה כמעט כל החלבונים מהצומח חוץ מסויה