2 תשובות
אתה יכול גם בלי משקולות פשוט להתאמן בבית טבעי
כן, אפשר לעשות כמעט הכל עם משקולות ביתיות, אני רכשתי משקולות גם בגלל שאין לי זמן ללכת לחדר הכושר וגם כי אני לא יכול להתחייב למנוי.