איך לבכות בכוונה?? אני רוצה לשחרר את זה מכירים את התחושה?

לחשוב על משהו שמעציב אותך

וואלה כן תנסה פשוט לשחרר ופשוט לבכות וזהו

שואל השאלה:
אני בת ומה עוד אפשר לעשות כאילו אני לא מצליחה לבכות

וואי כן או שתנסי לחשוב על דברים שמעציבים אותך ושמחזירים אותך אחורה ואז כבר תתפרקי לבד ואחרכ תרגישי הרבה יותר טוב או שזה יקרה מתישהו ויהיה איזה טריגר וזה יזרום

תחשבי על דברים עצובים ושתשמעי שירים
לי זה עבד....

לי זה קורה שאני יורדת עם הכלב שלי לסיבוב אני הולכת למקום חשוך ושומעת שירים ותמיד אני מתפרקת ומבינה אותך אהובה לפני כמה ימים היה לי אותו דבר כי אני עוברת תקופה קצת קשה אבל מאמינה שהיא תעבור ורוצה שהיא תעבור

זה משחרר שזה בא לבד