4 תשובות
אם שמונה לא עוזר גם 10 לא יעזור
יש דברים אחרים שעוזרים אבל אסור לכתוב
HOH
זה לא יעזור עדיף שלא תקחי
לא מבינה למה כולם שליליים פה... לפעמים זה יכול לעזור, וגם אם זה לא פותר את ההתקף לגמרי, זה יכול לתמוך בו. זה יכול להשפיע בצורה חיובית על אופן המחשבה ולעזור לך להרגיש יותר טוב. שתי טיפות נוספות לא יגרמו לך נזק, זה חומר עדין. קחי עשר טיפות אם את מרגישה צורך, ואל תשכחי שזה רק טיפול משלים ושיש עוד טיפולים שיכולים לעזור במקביל או במקום.
גם לי יש התקפי חרדה וזה בכלל לא עוזר וגם לא אמור לעזור כי זה לא בשביל זה זה בשביל להשרות רוגע לפני מבחנים ועוד.. בעקבות לחץ
לא בעקבות חרדה!! או התקפי חרדה!!